Es ist mal wieder Zeit etwas für Deine Beziehung zu tun. Deshalb geht es heute darum, wie Du Streit mit Deiner Partnerin vermeiden kannst.

Fakt ist, Paare streiten.

Verheiratete Paare streiten, unverheiratete Paare streiten und Eltern, ja Eltern streiten auch.

Streit kann gesund sein, wenn es um Meinungsverschiedenheiten geht und mal etwas Alltagsdampf abgelassen werden muss. Das ist normal.

Streit ist dann schlecht, wenn aufgestaute Frustrationen sich in einem unfairen Streit entladen und eskalieren. Es gibt Ehen, deren Ende den Anfang in einem solchen Streit fand. Um diese Art von Streit geht es heute. Besser noch. Es geht darum, wie Du einen solchen Streit vermeiden kannst.

Worüber streitet Ihr?

In einer Beziehung, in der Du täglich zusammenlebst, kann es zu Meinungsverschiedenheiten oder Streits aus vielen verschiedenen Gründen kommen. Manchmal reicht es schon aus, wenn Du oder Deine Frau einen schlechten Tag haben und es fliegen die Fetzten.

Hast Du Kinder, verschärft sich die Streitgefahr. Zum einen weil es eine Vielzahl weiterer Themen gibt über die Du anderer Meinung sein kannst und zum anderen weil Kinder schon mal anstrengend sein können. Dann reicht die kleinste Kleinigkeit um das Fass zum überlaufen zu bringen.

Sex

Streit wegen Sex ist meistens Streit wegen keinem Sex. Und genau das ist eines der Streitthemen, dass sich langsam aufstaut und sich irgendwann entlädt. Einem der beiden reicht das aktuelle Sexleben nicht aus, er oder sie frisst es wochen- gar monatelang in sich hinein und irgendwann bricht es heraus. Oft ist der andere dann verletzt, fühlt sich missverstanden. Im schlimmsten Fall geht einer fremd.

Eines ist klar, Euer Sexleben verändert sich mit den Kindern. Es ist weniger spontan und nicht selten fehlt einfach die Lust oder die Zeit.

Quelle: Statista

Streit über Sex vermeidest Du, in dem Du zunächst einmal offen darüber sprichst. Rede über Deine Lust und was Dich and der aktuellen Situation stört. Als nächstes ist es wichtig, Eure Erwartungshaltungen abzugleichen. Wer will wie oft? Warum will der andere nicht? Habt Ihr immer zur gleichen Zeit Lust oder der eine eher ein morgens während der andere abends besser in Fahrt kommt …? Mit dem einen oder anderen Kompromiss kommt Ihr beide auf Eure Kosten. OK, romantisch ist das nicht aber manchmal ist romantisch halt nicht drin.

[tweet]Geplanter Sex ist immer noch besser als gar kein Sex.[/tweet]

Erziehung

Ein Thema zu dem sich prima anderer Meinung sein lässt, ist die Erziehung des Nachwuchses. Es gibt immer Dinge die der eine so sieht und der andere ganz anders.

Solche Meinungsverschiedenheiten lassen sich nicht ganz vermeiden und das ist auch nicht schlimm. Auch hier gilt es offen darüber zu sprechen. Einigt Euch über die Hauptrichtung in der Erziehung. Was sind die Kernwerte um die es Euch geht? Welchen Erziehungsstil wendet Ihr an?

Sobald Ihr das für Euch geklärt habt, ergibt sich der Rest aus diesen Grundsäulen. Streitpunkt sollte das Thema Erziehung dann nicht mehr sein.

Zusatztipp: sollte es dennoch mal zu Meinungsverschiedenheiten in puncto Erziehung kommen, besprecht es nicht im Affekt vor den Kindern. Laß´ die Situation vorübergehen und besprecht Euch danach. Das hat den Vorteil, dass sich Emotionen in der Zwischenzeit abkühlen können und die Kinder davon nichts mitbekommen.

Geld

Kommen wir zum Streitthema Nummer 1. Das liebe Geld. Um Streit hier zu vermeiden müsst Ihr Euch beide um die Finanzen kümmern, auch wenn Du der Alleinverdiener bist. Wir machen es schon seit vielen Jahren so, dass wir die Einnahmen jeden Monat gemeinsam verplanen. Wir einigen uns auf Budgets für die verschiedenen Bereiche wie Haushalt, Anschaffungen etc. Die Ausgaben überwachen wir beide im Laufe des Monats und halten uns gegenseitig auf dem Laufenden, wie es um unsere Budgets steht. Anschaffungen werden auf einer Liste gesammelt und bei der monatliche Budgetbesprechung, je nach Haushaltslage, mit eingeplant. So kommt niemand zu kurz und die finanzielle Situation bleibt unter Kontrolle was bedeutet, dass am Ende des Geldes nichts mehr vom Monat übrig ist.

Was übrigens nach viel Arbeit klingt, läuft alles ganz einfach auf dem iPad. Solltest Du Dich dafür interessieren, kann ich Dir die Finanzblick-App empfehlen.

Aufgaben im Haushalt

Suchst Du in Google nach Männerkrankheiten stößt Du auf Ergebnisse wie: Schmutzblindheit und Mitdenkschwäche.

Womit wir auch schon beim nächsten Streitthema wären, der Haushalt. Meine Frau beschwert sich nicht mehr über meine Mithilfe im Haushalt. Wir haben die Rollen aufgeteilt denn für sie ist klar das meine Hilfe im Haushalt nicht mit Ihren Standards zusammenpasst.

Und ich bin kein Einzelfall. In der Regel haben wir Männer eine andere Hemmschwelle wenn es um Unordnung und Schmutz geht. Was für Frauen Dreck ist würde uns noch längst nicht zum Schrubber greifen lassen.

Diese Rahmenbedingungen verurteilen dieses Thema zum Scheitern und zum Streiten.

Was kannst Du tun? Es liegt an Euch beiden das Thema zu meistern. Zum einen solltest Du Dich darauf konzentrieren weniger Unordnung und Schmutz zu produzieren.

• Benutztes Geschirr gehört in den Geschirrspüler und nicht auf die Ablage darüber.
• Stell die Flasche Wasser zurück in den Kühlschrank, klapp den Klodeckel wieder herunter.

Den anderen Part muss Deine Partnerin übernehmen. Wenn Sie Deine Hilfe im Haushalt möchte, soll sie diese nicht erwarten, sondern darum bitten. Am besten druckst Du ihr meinen offenen Brief an die Frauen aus – danach wird sie es wissen.

Eine Gute Beziehung ist eine Mischung aus Porno, Romanze, Aktion und Drama.

— Brechstangenpoet™ (@Der_Ratze) August 15, 2012

Schwiegereltern

Die Eltern meiner Frau sind toll. Damit scheine ich in einer glücklichen Lage zu sein und das können nicht viele von sich behaupten.

Warum aber ist es ein Streitthema. Hey, es sind Ihre Eltern.

Schwiegereltern sind eigentlich kein Faktor in Deinem Leben solange, bis Du Nachwuchs bekommst. Bis dahin siehst Du sie ab und an, zu Feierlichkeiten oder zum gelegentlichen Sonntagskaffee. Das ändert sich schlagartig in dem Moment in dem Du aus Schwiegereltern, Großeltern machst.

Sie sind häufiger da. Wollen helfen mit Tat aber auch, und das ist schlimmer, mit Rat.

Sollten Dich Deine Schwiegereltern nerven, musst Du behutsam sein. Rede mit Deiner Partnerin darüber was Dich am Verhalten Ihrer Eltern stört. Besser noch, besprich es direkt mit Deinen Schwiegereltern.

Kläre mit Deiner Partnerin ab, welche Besuchsfrequenz für Dich angenehm ist. Sei jedoch behutsam. Sie sollte nicht den Eindruck bekommen, Ihre Eltern wären nicht willkommen. Das setzt sie zu sehr zwischen zwei Stühle und erzeugt Druck. Sag Ihr, dass Du Zeit mit Eurer Familie verbringen möchtest – alleine.

Freunde

Deine besten Freunde sind wie eine Insel. Mit ihnen Zeit zu verbringen, eine Kneipentour oder gemeinsam Sport zu machen, ist wie ein Mini-Urlaub vom Alltag. Mit der Familie nimmt die Zeit, die Du mit Deinen Freunden verbringen kannst ab. Das ist normal und gar nicht schlimm. Eine Männerfreundschaft ist wie ein Kaktus. Auch wenn Du Dich wochenlang nicht meldest, besteht sie immer noch.

Dennoch willst Du ab und zu was mit den Jungs unternehmen. Das ist OK und muss drin sein.

Zum Streitthema wird es dann, wenn es Überhand nimmt oder zu einseitig wird – also Deine Partnerin diese Möglichkeiten nicht hat.

Deshalb ist es auch hier wichtig die Erwartungshaltungen abzugleichen und sich klar darüber zu verständigen. Sprecht ab wer wie oft und wann etwas alleine, nur mit den jeweiligen Freunden unternimmt.

[tweet]Enttäuschungen entstehen aus falschen Erwartungshaltungen.[/tweet]

Enttäuschungen sind einer der Hauptursachen für einen Streit. Wenn Du mit Deiner Partnerin offen über die Dinge sprichst, die Dir wichtig sind und Ihr auf der anderen Seite zuhörst, was für sie wichtig ist, wird sich Euer Streitrisiko auf ein Minimum oder zumindest auf Kleinigkeiten reduzieren. Ein bisschen Streit gehört ja auch dazu.

Poste Deine Erfahrungen in den Kommentaren: “Worüber streitest Du Dich mit Deiner Frau/Freundin?”. 

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