Schöner Feierabend – das ist es, was Du Dir nach getaner Arbeit wünschst. Runterkommen. Richtig entspannen damit Du für Deine Familie da sein kannst und Dir die Erholung holst, die Du für den nächsten Tag brauchst. Oft gar nicht so einfach.
Gerade als Home Office Veteran ist es schwer den Absprung zu schaffen. Schnell ist es 19 Uhr und der eigentliche Feierabend schon halb rum.
In dieser Folge teile ich mit Dir meine 5 Tricks, mit denen ich meinen Feierabend richtig genießen kann.
Darum geht es in dieser Folge
In dieser Folge erfährst Du
- welche Rituale mir helfen abzuschalten – Grundbedingung, dass es ein schöner Feierabend wird
- wie ich die Arbeitswelt hinter mir lasse
- wie ich meinen Feierabend plane, damit ich meine Freizeit so richtig genießen kann
- welche gesunden Angewohnheiten mir helfen
- ein radikaler aber unausweichlicher Schritt, den ich gemacht habe
Links / Leseempfehlungen aus dieser Folge
- Wie richtig Feierabend machen geht (und warum Du als Vater das unbedingt wissen solltest)
- Kinderzeit = handyfreie Zeit – 4 Tipps dafür
- 15 Unternehmungen mit Kindern, die mit wenig Aufwand viel Spaß bringen
- Jobwechsel für die Familie? Leave it love it or change it in der Praxis
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Wie bekomme ich Familie & Karriere unter einen Hut?
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Und jetzt?
Jetzt bin ich aber gespannt, was Du so tust. Wie schaffst Du es richtig in den Feierabend zu kommen und herunter zu fahren?
Freue mich auf Deinen Kommentar.
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